Ablauf und Erstgespräch
Der erste Schritt darf leicht sein
Vielleicht überlegen Sie schon länger, ob eine Beratung für Sie hilfreich sein könnte. Der erste Schritt fühlt sich manchmal trotzdem ungewohnt an.
Deshalb beginnt unsere Zusammenarbeit ganz in Ruhe mit einem kostenfreien Erstgespräch.
Das Erstgespräch dauert etwa 15 bis 20 Minuten und findet telefonisch oder per Zoom statt.
Sie erzählen mir, was Sie beschäftigt und was Sie zu mir führt. Gemeinsam schauen wir, ob psychologische Beratung zu Ihrem Anliegen passt und ob die Zusammenarbeit für Sie stimmig ist.
Sie müssen nichts vorbereiten und auch keine fertige Lösung mitbringen.
Es geht zunächst nur darum, sich kennenzulernen und einen ersten Eindruck zu gewinnen.
Persönlich oder online
Die Beratung kann persönlich oder online stattfinden.
Zusätzlich biete ich Walk & Talk im Umkreis von 15 Kilometern an – eine Möglichkeit, Gespräche mit Bewegung und Natur zu verbinden.
Welcher Rahmen am besten zu Ihnen passt, entscheiden wir gemeinsam.
Gut zu wissen
Psychologische Beratung kann Sie dabei unterstützen, persönliche Themen zu reflektieren, neue Perspektiven zu entwickeln und einen besseren Umgang mit Herausforderungen zu finden.
Sie ersetzt keine Psychotherapie und dient nicht der Behandlung psychischer Erkrankungen. Sollte sich zeigen, dass eine andere Form der Unterstützung sinnvoller ist, bespreche ich dies offen mit Ihnen.
„Wir brauchen als Menschen die Herausforderungen und schwierigen Momente, um zu uns selbst zu finden.“
